منتديات أبو ريش السودانية العربية
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
زائرنا الكريم مرحبآ بك في منتديات أبوريش يشرفنا أن تنال عضويتنا أذا كنت غير مسجل لدينا ويسرنا ان تتصفح وتستمتع بمحتويات منتدانا ضيفآ عزيزا اذا كنت لاترغب بالتسجيل كما يسرنا أن تدعو آخرين
منتديات أبو ريش السودانية العربية
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
زائرنا الكريم مرحبآ بك في منتديات أبوريش يشرفنا أن تنال عضويتنا أذا كنت غير مسجل لدينا ويسرنا ان تتصفح وتستمتع بمحتويات منتدانا ضيفآ عزيزا اذا كنت لاترغب بالتسجيل كما يسرنا أن تدعو آخرين
منتديات أبو ريش السودانية العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبو ريش السودانية العربية

أبو ريش منتدي شامل نبع يشرب منه الجميع(مرحباً بكل الأخوة العرب)
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اسرة منتديات ابوريش تسوق التهنئة للاخ عبد العزيز بابكر اسماعيل بمناسبة زواجه الميمون التمنيات له ولباقي شبابنابالسعادة
كل عام وأعضاء منتديات أبوريش والعالم العربي والأمة الإسلامية بخير أحاطكم الله برعايته ومن عليكم بمغفرته وأمدكم بالصحة والعافية ورزقكم الله قبول الدعاء وبركة العمر والعافية من البلاء والفوز يوم اللقاء وبلغكم رمضان وأعانكم علي قيامه وأنتم بأحسن حال




























 

 معلومه صحيه!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بشير عبد الرحمن الأمين
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 12
نقاط : 22
درجات التقييم في المنتدي : 0
تاريخ التسجيل : 11/10/2011
العمر : 34
الدولة : أبوريش

معلومه صحيه! Empty
مُساهمةموضوع: معلومه صحيه!   معلومه صحيه! Emptyالخميس 13 أكتوبر 2011 - 14:17

* هل تعلم
إن الفراوله مفيده للقلب وذلك لأنه من افضل مضادات الأكسده وغنيه بالألياف القابله للذوبان وهذه الألياف تعمل علي علي تخفيض الكولسترول في الدم وزيادة كفاءة الدوره الدمويه.
‏* هل تعلم
إن تناول كميه من الألياف بين 25 الي 35 جراما يوميا تخفض من خطر الأصابه بأمراض السرطان وأمراض القلب والسمنه وداء السكري .

ودمتم في صحه وعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهادي احمد قرشي
نائب مشرف عام المنتديات ومشرف المنتدي الديني
نائب مشرف عام المنتديات  ومشرف المنتدي الديني
الهادي احمد قرشي


عدد المساهمات : 659
نقاط : 1047
درجات التقييم في المنتدي : 21
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
العمر : 43
الدولة : الصالحه _ أم درمان

معلومه صحيه! Empty
مُساهمةموضوع: رد : معلومة صحية    معلومه صحيه! Emptyالخميس 13 أكتوبر 2011 - 16:25

مشكووووور الأخ بشير موضوع ذو فائدة قيمة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالمنعم احمد ابراهيم
مشرف مقتتطفات من الصحف
مشرف مقتتطفات من الصحف
عبدالمنعم احمد ابراهيم


عدد المساهمات : 945
نقاط : 2042
درجات التقييم في المنتدي : 24
تاريخ التسجيل : 09/04/2011
العمر : 69
الدولة : الخرطوم

معلومه صحيه! Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومه صحيه!   معلومه صحيه! Emptyالخميس 13 أكتوبر 2011 - 16:30

لك الله بشير عبد الرحمن وشرفتنا بمعلوماتك الممتازة

ونحن في حوجة لمثلك لكي تفيدوا وتستفادوا

اتمني ان نراك في جميع المواضيع وخبر من هم في سنك

لكي يشاركوا ونحن اكيد بنفخر بيكم

ودمت في رعاية الله وحفظة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومه صحيه!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بطولة امم افريقيا للمحليين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبو ريش السودانية العربية :: .::[أقســـــــــــــــام أخــــــــــــــــــرى]::. :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: